Dobrostan w akcji

Dobrostan bierze się przede wszystkim z czynów, a nie tylko z gadania. Psychologowie pozytywni opracowali liczne praktyczne ćwiczenia tzw. „interwencje pozytywne”. Ich regularne powtarzanie sprawi, że nasz poziom dobrostanu podniesie się.Podczas warsztatu osoby uczestniczące zapoznają się i przećwiczą najpopularniejsze interwencje pozytywne. Skupimy się na integracji, będziemy poszukiwać naszych mocnych stron, rozważać, co sprawia, że życie warte jest przeżycia – i kto wie, może znajdziemy odpowiedź na odwieczne pytanie „jaki jest sekret szczęścia?”