Dobrostan w pracy

W miejscu pracy możemy mieć do czynienia ze zjawiskami, które zmniejszają efektywność naszych działań, są źródłem nadmiernego stresu, a nawet poważnych problemów psychicznych. Do najczęstszych z nich należą prokrastynacja i wypalenie zawodowe. Pierwsze z nich  polega na odkładaniu ważnych zadań na później, mimo świadomości negatywnych konsekwencji takiego zachowania. Wypalenie zawodowe natomiast to stan wyczerpania emocjonalnego, fizycznego i psychicznego spowodowany chronicznym stresem związanym z pracą. Lęk przed pracą (zwany też ergophobią) może wynikać z obaw przed porażką, presją czy konfliktem w miejscu pracy.